Рецепт блюда: Оливье без майонеза “МОРСКОЙ МИР”

Ингредиенты:
Морковь 1 штука Яйцо 2 штука
Картофель 1 штука Огурец 1 штука
Зел. горошек 40 гр.
Колбаса 40 гр.
Способ приготовления:

Картофель , морковь , яйца отварить и отчистить. Колбасу и огурцы нарезать кубиками . Добавить зеленый горошек и перемешать . Составить композицию по желанию .
Рекомендации диетолога:
Можно добавить сметану .

Пищевая ценность: Салата Оливье 100 грамм
Калории на 100 гр. 109 ккал

Глик. индекс 0
Углевод на порцию гр. 5 г
Хлеб единиц СССР 0.42 ХЕ
Углеводные единицы США 0.33 ХЕ

Автор: Айгуль Абдугалимова